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Può l’esercizio fisico prevenire le cadute?

In questo studio scientifico, realizzato da una università del Brasile, è stato valutato se il rinforzo del muscolo quadricipite, associato a esercizi di propriocezione può prevenire le cadute nelle donne in post-menopausa con osteoporosi. Le donne con osteoporosi corrono un rischio maggiore di fratture derivanti da una caduta a causa della loro ridotta densità minerale ossea (BMD).
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