Diastasi Addominale
- Home
- Clinica del pavimento pelvico
- Diastasi Addominale
Che cos’è la diastasi addominale?
Con diastasi addominale si intende l’allontanamento dei due muscoli retti addominali a causa del rilasciamento dei tendini della linea alba.
Quest’ultima è una sottile banda di tessuto connettivo, priva di nervi e vasi sanguigni e con sviluppo longitudinale da appena sotto lo sterno fino alle ossa del bacino.
Il segno caratteristico della diastasi addominale è una “cresta” longitudinale, che va dalla fine dello sterno all’ ombelico.
È una condizione che si verifica spesso post-parto e solitamente si risolve spontaneamente nelle 8-12 settimane successive alla nascita del bambino.
Quando la distanza tra la fascia destra del retto addominale e quella di sinistra è uguale o superiore a 2,5 centimetri siamoin presenza di diastasi lieve/moderata.
Si parla di diastasi grave, invece, quando si superano i 5/6 cm.
Se la risoluzione della diastasi non avviene in maniera fisiologica, il primo segno è visivo.
La pancia assume una forma innaturale, strana, e tendea gonfiarsi con il passare delle ore del giorno, fino quasi ad assumere la forma che aveva durante la gravidanza.
Quali sono i sintomidella diastasi addominale?
Oltre al segno estetico che caratterizza la diastasi (la depressione a livello della linea alba), esistono dei sintomi molto fastidiosi
- Movimenti intestinali, accompagnati da difficoltà digestive e respiratorie
- Senso di pesantezza al pavimento pelvico
- Incontinenza urinaria
- Iperlordosi(aumento della normale curva lombare), con conseguente comparsa di dolore lombare)
Quali sono le cause e fattori di rischiodella diastasi addominale?
La causa principale della diastasi addominale è la gravidanza, proprio perché nel periodo gestazionale avviene un cambiamento ormonale che provoca un cambiamento dei tessuti; infatti tutti quanti i legamenti e le cartilagini della donna, in questo periodo, diventano più “lasse”.
La diastasi è favorita anche dalla pressione addominale esercitata dal feto, il quale più è grande e più distanzierà i muscoli retti dell’addome, stirando la linea alba.
I principali fattori di rischio sono:
- Età, superiore ai 35 anni
- Gravidanza gemellare
- Un feto di peso elevato
- Aumento del peso
- Gravidanze precedenti
Come si esegue la diagnosi della diastasi addominale?
Per la diagnosi basta il solo esame obbiettivo, mediante manovre diagnostiche fatte dallo specialista per identificare il grado della diastasi.
Se lo specialista ha dei dubbi potrà chiedere di eseguire un’ecografia per avere la certezza della diagnosi di diastasi addominale e stabilirne i centimetri effettivi.
Come si tratta la diastasi addominale?
La riabilitazione è composta da un programma riabilitativo finalizzato a rinforzare i muscoli del pavimento pelvico, proprio perché la diastasi si ripercuote sul perineo, e del trasverso addominale, muscolo profondo della parete addominale.
Gli esercizi terapeutici mirati e specifici, da eseguire sotto controllo di un fisioterapista specializzato, servono a recuperare la funzionalità dei muscoli della parete addominale, a ridurre le pressioni nell’ addome eda rinforzare i muscoli perineali.
L’intervento chirurgico risulta necessario in caso di diastasi addominale grave o quando il trattamento conservativo non funziona.
Anche in caso di intervento, la fisioterapia riveste un ruolo importante prima e dopo l’operazione; prima dell’intervento, prepara la muscolatura a raggiungere le condizioni ottimali, dopo l’operazione favorisce il recupero dei tessuti.
Ti può interessare anche
Dolore pelvico cronico maschile
17 Febbraio 2023
Vulvodinia e pavimento pelvico
17 Febbraio 2023
Tumore alla Prostata e Prostatectomia
14 Novembre 2022
Vescica Neurologica e Pavimento Pelvico
4 Ottobre 2022
Le Cicatrici e il Perineo
18 Luglio 2022
Endometriosi
29 Giugno 2022
L’Incontinenza Fecale
29 Giugno 2022
Sport e Pavimento Pelvico
29 Giugno 2022
Il biofeedback per trattare il Pavimento Pelvico
22 Novembre 2021
La menopausa
29 Marzo 2022
Il ruolo del pavimento pelvico in gravidanza
29 Marzo 2022
Il prolasso
22 Novembre 2021
Le disfunzioni sessuali
27 Ottobre 2021
Il dolore pelvico cronico
9 Ottobre 2021
Incontinenza urinaria
9 Ottobre 2021